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更年期口乾舌燥症狀如何改善

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2016/5/9 · 【早安健康/董豔麗(女性健康專家)】熱潮紅熱潮紅是更年期女性最常見、最受困擾的症狀更年期女性經常會感覺突然之間體溫 人們放鬆身心、舒緩壓力,更年期女性不妨選擇一種適合自己的運動方式,並堅持下去,對改善心悸症狀非常


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更年期有哪些症狀、該吃什麼樣的飲食?更年期症狀包括失眠、膚質變差、自律神經失調等,除了保持規律的生活習慣,也可以多吃黃豆、花椰菜、山藥等,從飲食改善更年期症狀


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