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標題 [討論] 能瘦腿運動 滑步機 v.s xbike? 時間 Mon Jan 3 18:43:14 2011 恩.我的體重也許不算過重(162/50~51kg), 但是該胖的地方不胖,都胖下半身 QQ (亞洲女性的悲哀,而且還被閃光嫌棄 orz) 平常忙著寫論文,沒機會運動,而我家附近也沒啥像樣


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導讀:總是聽人家在說,孕婦生產完身材會走樣,可是妳知道嗎?產後有一段時間是減肥的最佳時機,這時的新陳代謝良好,生活習慣也還沒漸漸習慣,產後減肥真的很多學問