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失眠穴位保健

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女性約從40∼50歲開始進入更年期,除了內分泌失調,還造成身心狀態與生活上的困擾,症狀包括熱潮紅、盜汗,也可能有情緒不穩定、焦慮失眠等問題。


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養身保健方麵的,按摩治療失眠的特效穴位?百會穴點按掌摩法:用右手拇指尖在百會穴(位於頭頂,前發際上5寸,或兩耳尖連線中點處)點按,待局部產生重脹麻感後立即改用拇指腹旋摩,如此反複交替進行約30秒,緊接用掌


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失眠穴位 按摩方案 基本配穴方案: 1)百會、神庭 2)神門 3)三陰交 這三組穴位不是隨便選取的,我給大家分析一下,自然界有天地人,請看這三組穴在人體的分布,是否也是天地人三部呢,百會在頭頂,神庭在髮際線上0.5寸處,都在人體的高位


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安神穴: 簡介: 安神穴即能夠治療神經衰弱、失眠、多夢、健忘、癔病、夢狂等病症,具有一定鎮靜作用的穴位台北豐胸有哪些瘦臉的方法