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睡不著怎麼改善

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桃園睡不著怎麼辦。談幼稚園分離焦慮和適應問題 我們家鄰居孩子,現在快三歲了,第一次去上幼稚園就哭了一個早上, 這樣持續二個星期了,鄰居很著急的問我, 是不是孩子還太小不適合上幼兒園?該怎麼辦呢? 到底該讓孩子幾歲上。找到了桃園睡


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2010/3/1 · 睡不著、睡不好的經驗,許多人都曾有,甚至有些人現在正處於夜夜失眠的困境。 精神科臨床心理師徐玉鈴發現,很多病人帶著「打分數」的心態數羊,愈數愈緊張,覺得「怎麼數那麼多了,還沒睡著?」而離夢鄉愈來愈遠。


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