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睡不著的原因有哪些

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失戀睡不著吃不下。而且,吃不下、睡不安,確是不少失戀 者心聲。 但歌唱真很寫實,就如聽得見痛楚。這首歌不用多解釋,隻是每聽一次,心裡都不禁沉一沉 3. 絕 (傅佩嘉) 傅佩嘉歌曲不算多,可是都痛心得叫人欲絕。此歌歌詞可說是「到


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影響睡眠因素包括情緒、勞累、生活習慣、進食、環境、飲酒、疾病和藥物八個方麵,所以失眠原因也與這八個方麵息息相關,我們不妨一起來瞭解下失眠原因哪些


吃了會睡不著的四種食物 | 失眠 | 大紀元

2015/1/28 · 繁忙工作一整天還加班,回到家來客冰淇淋、吃幾塊巧克力,讓盪到穀底心情回升。終於可以熄燈上床睡覺了,但是不知怎麼翻來覆去就是睡不著


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女性失眠人數高於男性,那麼大多數女人夜裏睡不著是什麼原因引起呢?精神健康網專家說,這主要與女性生理特性關。


寶寶睡不著?睡眠障礙問題多! | 生活專家

摘要:良好睡眠不僅能促進寶寶大腦發育還能讓寶寶快快長高,今天小編就來告訴新手媽咪們寶寶睡不著原因哪些,以及該如何解決寶寶不睡覺原因跟解決辦法,讓您


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