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長期失眠的解決方法

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長期失眠解決方法。2014/5/15 · Video embedded · 因為最近在減肥,除了一直在運動、還不能太晚睡,不然早上會賴床、就無法吃早餐,所以整個沒時間想東想西,漸漸地喪女失眠症狀也改善了,雖然偶爾還是會拖到一兩點才睡啦,那大概是隔天休假不過


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