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吃膽固醇

膽固醇 維基百科,自由的百科全書

膽固醇,別名膽甾醇是一種類固醇及甾醇,化學式為C 27 H 46 O。固態之下是一種無色的結晶。膽固醇廣泛存在於動物體的細胞膜中,同時也是合成幾種重要荷爾蒙及膽酸(膽汁的重要成分)的材料。 膽固醇是在1784年在希臘首次被發現的。


8種降低膽固醇的食物

2014/1/7 · 另外培根、火腿、香腸這些食物看不見的油脂其實很高,而且都是飽和脂肪,會增加膽固醇的量,最好儘量避免。 注意油脂的陷阱 就算你家裡已經乖乖地用了橄欖油煮菜,還有很多地方都是油的陷阱。


膽固醇超標!除了燕麥,你還可以吃這4 …

每次提到降膽固醇的食物,想必大家第一個浮現在腦海裡的絕對是燕麥無誤!其實會這麼想也不是沒道理,除了因為廣告效果很好,讓民眾有「燕麥=降膽固醇」這種根深蒂固的觀念,再加上燕麥本身的確是降膽固醇的聖品,所以廣受許多人的喜愛。但是


吃橘皮有益健康! 抗癌.降膽固醇 Yahoo TV

2017/12/5 · 現在正是橘子盛產的季節,不過,您知道橘子皮也能嗎。營養師說,橘子皮含有抗氧化成分,可以降低膽固醇,甚至有抗癌效果。不過要怎麼橘子皮呢,今天的生活大百科,就要教您如何烤橘子,跟如何做橘子果醬。 一般人橘子,都會把皮


總膽固醇 A+醫學百科

膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和.人群總膽固醇水平主要取決於遺傳因素和生活方式. 總膽固醇包括遊離膽固醇膽固醇酯,肝臟是合成和貯存的主要器官。膽固醇是合成腎上腺皮質激素、性激素、膽汁酸及維生素D等生理活性物質的重要


長期吃降膽固醇藥物,小心造成憂鬱症、 …

2015/12/13 · 膽固醇太高,是不是就不能蛋、肉跟海鮮?要怎麼才能降膽固醇呢? Duration: 3:23. thirdnature greenme 64,625 views 3:23 H7 如何降低膽固醇


我的膽固醇好像偏高,需要吃藥嗎?

高先生是一位約五十歲左右的台商,在大陸事業有成,生意繁忙,常常得交際應酬,平常有高血壓的情況。最近因為經常頭痛、胸悶與頸痠,決定與小他十歲左右的吳姓妻子一起回台就醫檢查。兩人都接受了空腹抽血檢驗,結果一出來,兩人的總膽固醇(T


膽固醇高的食物排行表 每日頭條 每日 …

一些人從來不肥肉,體檢時卻發現自己膽固醇含量超標,這與他們的飲食習慣密切相關。許多含有大量膽固醇的食物經常被人們忽視。


膽固醇正常值及說明 allergen.com.tw

膽固醇. 膽固醇(cholesterol)是一種像脂肪的複合體,大部分由肝臟所製造。我們的身體需要有一定份量的膽固醇正常值來維持


膽固醇正常值及說明 心血管保健諮詢網

運 動量不足:現代人的活動機會相當少,加上生活在都市型態的狹小空間裡,休閒與運動的機會不足,使熱量的攝取與消耗無法平衡,增高膽固醇的數值。 情緒異常:緊張的生活、不安的情緒,會使得內分泌紊亂,進而使人體內的膽固醇產生異常。